Sí. Ir a terapia no debe ser motivo de vergüenza, de miedo o de castigo y por tanto, te recomendamos que lo hables con tu hijo/a de forma honesta y natural. Según su edad, puedes avisarle con más o menos antelación o animarle a preguntar las dudas que le surjan. Si es adolescente, puedes implicarle en la búsqueda y la elección del o de la terapeuta.

También te aconsejamos que no lo enfoques como una ayuda sólo para él o ella, para evitar que se sienta culpable o que se ponga a la defensiva. Además, la idea es que la terapeuta también ayude al padre o a la madre a acompañar y apoyar a su hij@ de la mejor forma posible.

En primer lugar, comenzamos con el proceso de valoración que consta de:

• Una sesión de entrevista con el padre y/o la madre, para que nos contéis el motivo de la consulta, la historia clínica, el desarrollo evolutivo, cómo es su situación personal y social, etc.
• Una sesión individual con el/la niño/a o adolescente, para completar la valoración y poder establecer los objetivos de tratamiento.

Después, se irá trabajando en sesiones semanales de 45 minutos, que se irán espaciando en función de la evolución de niñ@ o adolescente, hasta el alta definitiva.

La duración del proceso terapéutico depende del problema a tratar, la personalidad del niño/a o adolescente y la implicación de la unidad familiar.

Según sea el motivo de la consulta, las sesiones podrán ser solo con tu hij@, con el padre y/o la madre o intercalando ambas opciones. Puedes hablar y comentar con la psicóloga qué consideráis más adecuado.

No obstante, durante el proceso de terapia, sí estamos en contacto directo con la familia: para resolver dudas, valorar la evolución, fomentar la práctica de técnicas o herramientas terapéuticas, etc.

A día de hoy, se puede trabajar muy bien con l@s niñ@s y adolescentes de forma online, pero también dependerá del problema o la dificultad a tratar y de la casuística familiar (lugar de residencia, tiempo para desplazarse, espacio para hacerla en casa, etc.). Si tienes dudas sobre si podemos hacer terapia online con tu hij@, pregúntanos directamente y te asesoramos sin ningún compromiso.

Por supuesto. En Astrane ofrecemos una primera entrevista para que puedas conocer a la psicóloga, comentarle la situación de tu hij@ y que valores si te sientes a gusto con ella y si puede encajar y ayudar a tu hij@.

La duración de la entrevista es de 45 minutos y tiene un coste de 30€. Puedes pedirnos cita desde aquí o en el 635 21 21 70 (para llamadas o WhatsApp).